Escápate a un paraíso indígena
México es rico en cultura, tradiciones, gastronomía y recursos naturales; y lo mejor es que sin importar la región en ...
Etiqueta: descanso
Dormir es vivir, conoce más sobre las etapas del sueño
A todos nos ha pasado que despertamos por algún ruido, por ir al baño, o en ocasiones sin ningún motivo, ...
Que el insomnio no destruya tu vida
De acuerdo con la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM), son 40 millones de mexicanos quienes padecen de insomnio, ...
¿Sabes qué pasa cuando duermes?
Cuando dormimos nuestro cuerpo experimenta diferentes sensaciones y emociones, aquí las 10 más frecuentes 1. Espasmos en todo el cuerpo ...